〜 マシンピラティス専門スタジオPilates Studio the SILK〜 この度、Pilates Studio the SILKにて、マシンピラティスインストラクター養成講座を開催することになり、 パーソナルコースを担当させていただくことになりました。...

プロギング　＋　PILATES ・YOGA　&　vegan sweets 〜Love the Earth~ プロギングとはゴミ拾い（PlockaUpp)と ジョギング（Jogging)を合わせた スウェーデン初の Newフィットネスです。...

✳︎ゴールデンウィークイベントレッスン✳︎ ♡BEACH PILATES & YOGA♡ ＋BEACH CREAN　＋BBQ　　supported　by　WORLD PARK キレイに変身した白い砂浜の稲毛海浜公園ビーチと リニューアルされたオシャレなSmall...

マットピラティスインストラクター初級中級の指導資格を取得出来ます。 4月中旬〜下旬にかけて開催します！ 詳しい日程は希望者と調整して決定します。 【講座内容】 ・解剖学 ・姿勢分析 ・怪我への対応 ・エクササイズ分析、実践 ・キューイング指導 ・メニューの作り方...

週末土日にバイリンガルクラス開始しました♬ 日本国内外の外国人の方や、英語を学びたい方にオススメ。 英語が苦手な方でも、動きでもわかりやすく、日本語のポイント解説もありますので安心して受講できます。 オンラインpilates&yogaを様々な形でお楽しみください♪